Kawa to aromatyczny napój który pobudza nas do życia, dodaje energii i ma właściwości odchudzające, ale niestety, również wypłukuje cenne mikroelementy i może powodować zakwaszenie organizmu. W trosce o zdrowie, warto, przynajmniej od czasu do czasu, zastąpić go innymi zdrowymi ,, pobudzaczami ".
Jeśli nie możemy się rozstać ze smakiem i zapachem kawy a na dodatek jesteśmy uzależnieni od kofeiny to sięgnijmy po probiotyczne napoje kawowe Chi - Cafe. Są to kawy na bazie arabiki i robusty, bogate w magnez, błonnik i wapń. Jedna filiżanka takiej kawy ma tyle minerałów co 100g warzyw. Dzięki czemu pomagają utrzymać naturalny bilans kwasowo - zasadowy i można je pić w dużych ilościach.
Kawa ta reguluje zmęczenie i poprawia samopoczucie. Dzieki ekstraktom z guarany, żeń - szenia i grzybów reishi, zwiększa koncentrację i zapamiętywanie, działa antydepresyjnie, przeciwdziała senności, pomaga radzić sobie ze stresem. Błonnik w niej zawarty działa korzystnie na florę i funkcję jelit, co wspomaga detoksykację organizmu i utrzymanie odpowiedniej wagi.
Inną propozycją jest zielona herbata - zwana również, naturalnym ,, pobudzaczem ". Podobno zawiera dwa razy więcej kofeiny niż ziarna kawy. Jeśli jest parzona przez 2 - 3 minuty dostarcza nam dużą dawkę energii. Gdy zwiększymy czas jej przygotowania na 5 - 8 minut uzyskamy efekt odprężający.
Zielona herbata jest bogatym źródłem witamin z gr : B, E, C i K, oraz minerałów takich jak : magnez, żelazo, fosfor, sód, miedź, mangan, krzem i jod. Ze względu na obecność flawonoidów i antyoksydantów zapobiega otyłości i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej podczas spoczynku. Dzięki działaniu moczopędnemu usuwane są szybciej toksyny z naszego organizmu.
Kolejnym napojem na rozbudzenie, może być kakao. Dostarcza nam : magnez, żelazo, mangan, cynk i miedż. Dzięki kofeinie oraz teobroninie daje dużo energii.
Tak więc jeśli nasz organizm domaga się kolejnej filiżanki kawy, sięgnijmy po zdrowe zamienniki, które nie tylko nam nie zaszkodzą, ale będą miały korzystny wpływ na nasz metabolizm i samopoczucie.
